呼吸道也称为气道，是为我们的身体提供气体交换的重要管道系统,是我们的生命通道，这个通道必须时刻保持通畅，只有这样，人才能维持正常的生命活动。呼吸道堵塞是指呼吸道的某个部位被某种物质堵住，从而发生气流不能通过，人不能正常呼吸的紧急情况。一旦发生异物堵塞气管，该如何自救他救呢？

　　喂饭太快也会堵塞气管

　　年近80岁的苗老伯，患有冠心病、脑梗等慢性病。前不久在吃东西时不慎堵住了气管，苗老伯被噎后脸色青紫，身体不断抖动，无法呼吸。心急如焚的老伴束手无策，只能请邻居帮忙叫来社区医院的医生。医生接到电话后，放下手中的工作，随即与两名护理人员一起疾步跑到老人家中，然后采用腹部冲击法，成功帮助老人将食物排出气管，挽救了老人的性命。

　　由于衰老，老年人呼吸道等器官的反应会变得迟缓，当呼吸道因异物堵塞而出现呼吸不畅或者窒息时，应立即进行抢救，否则患者会因长时间严重缺氧而导致死亡。

　　气管像一个有洁癖的人，对本身的“卫生”十分挑剔，也就是说，气管里只允许有空气，其他任何有形物质在气管里都是异物。异物，顾名思义即为异己之物。气管对异物十分敏感，并对其有强烈的排斥性，一旦异物进入，会立即引起剧烈的呛咳反应，直至把异物咳出为止。

　　容易导致呼吸道堵塞的不良行为有：吃饭时不专心；向口中投食物或向空中抛掷食物，然后用口去接或使其落入口中等；给幼儿、老年人或脑血管病后遗症的患者喂饭时太着急，不等对方咽下就又喂另一勺，或者喂的块状食物太大，结果使食物堆积在咽部。

　　怎样利用气压冲击异物

　　在患者出现异物堵塞时，首先应判断情况：

　　如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出就好；

　　如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆里克操作法，即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；

　　如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。

　　若以上尝试均不奏效，且病人已昏迷，应立即行心脏按压，同时拨打120救助，尽快送医院急诊。

　　哪些食物容易发生气管堵塞

　　坚果类　体积太小，有时老人和小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

　　小巧水果　小巧圆形但里面带核的水果并不适合给老人和小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给老人和小孩食用。

　　多纤维蔬菜　维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合老人和小孩，如芹菜、豆芽等。

　　大肉块　大块的肉块老人和小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。

　　长面　太长的面条老人和小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。

　　有效施救手法很重要

　　海姆里克腹部冲击法也称为海氏手技，是美国医生海姆里克发明的。该方法被人们称为“生命的拥抱”。

　　原理为：利用冲击腹部-膈肌下软组织，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的气管气流，能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

　　施救时，抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下及脐上的腹部。再用另一手抓住拳头，快速向上重击压迫病人的腹部。重复以上手法直到异物排出。

　　自救时，患者可将身体稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。