随着生活习惯的改变，脱发已成为青年人的烦恼。日前，一项面向全国643所高校学生的调查显示，超五成大学生有脱发困扰。而在杭州，脱发的大学生也比比皆是。浙江省中医院皮肤科副主任陶茂灿说，该院下沙院区因毗邻高教园区，每次坐诊时都能碰到数例脱发大学生患者，约占他当日门诊的10%。

　　为什么年纪轻轻的大学生们会频频遭遇脱发困扰？陶茂灿表示，熬夜、吃得太油腻、精神压力大等是主要原因。而更值得大家关注的是，脱发大学生中男生明显多于女生，男女比例约为8∶2，且男女生导致脱发的因素有所不同，除了共同的原因熬夜之外，男生主要与吃得太油腻有关，女生则主要为精神压力大。

　　在脱发人群中有很大一部分是脂溢性脱发，顾名思义，与油脂分泌太过旺盛有关，而旺盛的油脂从哪来？俗话说得好，病从口入。陶茂灿说，诸多的研究与专家共识都指出，高脂类饮食会显著造成皮肤炎症以及毛发脱落，尤其是在男性中。

　　“医生，我头发很油而且掉得厉害，你看看，都快谢顶了。同学开玩笑说我是早早步入油腻中年行列。”一个瘦高小伙走进陶茂灿诊室大倒苦水。陶茂灿凑近看了看小伙的头发，确实油腻腻地粘在一起，可当时距离他早上洗头仅过去了4个多小时。“其实以前我头发还好打理的，也不知为啥上了大学之后越来越糟，天天洗还是油得不行。我这会才大二，女朋友还没找呢。”小伙无奈地自嘲。

　　为何小伙在进入大学以后遭遇油头与脱发困扰？仔细询问病史后发现，问题就出在乱吃东西和不好好睡觉。原来，进入大学后自由支配时间变多，在同寝室同学的影响下，他爱上了玩游戏，经常为了游戏不好好吃饭，饿了就叫个外卖，烧烤、炸鸡等油腻的食物是他最爱，隔三岔五就点，而且晚上也不按时睡觉，半夜12时前几乎不睡觉，常常玩着玩着就到了凌晨二三时。

　　陶茂灿介绍，皮脂对于人类皮肤来说非常关键，可以维持皮肤润滑，保证皮肤屏障的稳定。但是一旦过量就会给皮肤带来损伤，包括炎症以及脱发等问题。脱发往往会伴随皮肤的皮脂分泌过多以及皮炎的发生，给头皮微环境带来巨大损害。而皮脂堵塞毛囊，引起毛囊坏死，又会造成脱发。两者相互影响，陷入恶性循环之中。

　　因此，针对这类脱发患者的治疗，除了药物干预之外，调整作息与饮食也非常重要。

　　陶茂灿至今还清晰记得那个春节前走进他诊室的大四女生，她戴着帽子，情绪显得十分低落。他问她要看什么问题，她说：“脱发。”

　　她从包里掏出三团用纸巾包裹着的东西，打开其中一团，是头发，陶茂灿凭经验估算，起码有上千根。“这是我一天掉的发量，天天如此，才一个多月时间，2/3的头发已经没了，我现在连头发都不敢梳。”小姑娘说着已快崩溃。

　　突然之间发生如此严重的脱发肯定有特殊的原因，陶茂灿一边安抚一边仔细询问病史。小姑娘说，最近她特别烦恼，原本在准备考研复习的她压力很大，天天熬夜啃资料已累得不行。而比她小两届的男朋友又特别不懂事，说她不花时间陪他是不爱他，闹着要分手。两件事凑在一起把她折腾得心力交瘁。

　　陶茂灿说，坏情绪的刺激会影响到内分泌，尤其是免疫功能紊乱之后，会导致自身毛囊的损伤，造成弥漫性斑秃的发生，严重者可以出现全身毛发的脱落（普秃）。但无需担心，只要调整好情绪、放松心情、规律作息，再配合药物的治疗，这样的脱发是可以逆转的。何丽娜 于伟