“膳食教育”亟待补课
中国营养学会最新发布了《中国居民膳食指南(2016)》,这是时隔九年的一次重要修订。同时,一些参与《指南》制定的专家、学者也提出了推行国民“膳食教育”的建议,倡导膳食平衡、追求健康饮食。
几年前,央视一部美食纪录片《舌尖上的中国》红遍大江南北,得到了观众们的热烈追捧。如果说《舌尖上的中国》展现的是中国美食的丰富性、多样性的话,那么在已经基本解决了物质匮乏、营养短缺的时代,我们还必须追求“舌尖上的健康”,也就是追求膳食结构的营养与均衡,进而实现身体各方面指标的健康与均衡,提升国民身体素质。
在这样一个人人以“吃货”自居的年代,我们在膳食健康方面的认识和理念却相对滞后,有的人能吃,但却不代表会吃;有些人吃得好,但却不代表吃得对。而不会吃、吃错了的结果,就是我们常说的“病从口入”。科学研究早已证明,现代人的很多慢性疾病,比如肥胖、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等,都直接与个人饮食状况密切相关。而这些疾病的存在,不但会成为国民健康与生命的杀手,同时也大大加重了国家医疗体系的负担,造成医疗资源的长期紧张。
所以说,为国民“膳食教育”补课,让国民能吃还会吃,吃得好还吃得对,不但是公民个人的事情、社会的事情,同时也是国家和政府的事情。由中国营养学会最新发布的《中国居民膳食指南(2016)》,充分考虑了我国经济社会发展的现状和当前居民饮食结构上的变化,对多个膳食与营养标准进行了修订与调整,力求为公众在健康饮食、合理饮食上提供最大限度的帮助。
但这还远远不够,《指南》的发布就像是编写了一本“国民膳食教材”,这本“教材”能否被使用,能否发挥它的现实作用,却仍旧是个未知数。所以说,采取措施加强对《指南》的落实,才是解决问题的关键。一则,政府要承担起国民膳食教育的主导责任来。应在健康、营养教育方面有所投入,尤其是对中小学生而言,有必要加强食育方面的教育。日本在2005年颁布了《食育基本法》,要求全国人民学习营养和健康知识,以此提高全体居民的健康素质,这是可以借鉴的。
二则,国民“膳食教育”需要媒体,尤其是微博、微信等新媒体的积极配合。要利用一些有影响力的微博、微信“大号”,把科学、权威、最新的营养知识以最快的速度传播出去,同时对网络上盛传的一些虚假营养、养生谣言进行辟谣。三则,公众为了自己和家人的健康,为了避免疾病的侵扰,要主动培养营养意识,并结合自己的生活进行积极的实践。
这关系到公民个人身体健康和家庭幸福,也关系到社会良性与健康发展的国民“膳食教育”,不该长期缺位。如何为国民“膳食教育”补课,需要各方面共同面对,并且积极采取行动才行。 苑广阔